楽に生きたい人のブログ

仕事がつらい(・_・; ってことから色々始めました。運動はどう気分を楽にするのか、楽に金は稼げないのか、仕事をもっと気楽にできないのか、などなど綴っていこうとおもいます。

【運動】クラヴマガ練習内容と先生とベルトテスト

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こんばんは楽に生きたい人です。

 

今日もまたマガジムに行ってきました。

 

 

1) 練習内容

 

今日は前回も書いた360°ディフェンスの練習

 

練習のし過ぎで

手首が痛い(・_・;

 

相手もナイフで刺されないよう

ナイフで突きかかる私の手首を

狙ってディフェンスしてくるので

襲いかかる側は手首が痛いんです (・_・;

それだけお互い真剣にやってるって

ことなんですけどね…

 

2) 今日のインストラクター

 

ところで今日の先生は何と

 

修斗のチャンピオン

 

でした(・_・;

何気にすごいですよね。

 

通い始めてからも

しばらくは気づかなかったのですが

調べてみるとかなりの有名人(・_・;

 

しかも「ONE」っていう

格闘技イベントのタイトルマッチに

来週挑戦されます。

買ったら複数の格闘団体でチャンピオンという

すごいことに(・_・;

 

でも、買ったら忙しくなって

マガジムの講師として来る頻度は

減っちゃうんだろうなぁ、なんて。

 

でも、ぜひ勝って欲しいもんです!!

 

 

3) ベルトテスト

 

空手みたいに

今のレベルをクラヴまでは

ベルトの色で示します。

 

…でも色付きベルトを付けて

    練習しているわけではない

 

という事実(笑)

レベルを示すための名前だけですね。

 

ベルトはイエローから始まり

ブラックまで6段階ぐらいあります。

 

ちなみにブラックベルトの試験は

 

本物のナイフで襲われ

それに対応する

 

そうです (・_・;

 

マジかよ…

さすがイスラエル軍発祥の格闘術…

 

そんなベルトテスト、

私も来月始めて試験受けます。

もちろん一番下のイエローベルトの

試験ですけどね。

 

ただ、イエローベルトだから

簡単ってわけではどうやらなさそう (・_・;

 

聞こえてくる限り

 

テストが難しい

 

というよりは

 

スパルタ

 

のようです。

 

どうもクラヴマガ

 

追い込まれた状況で

挫けないメンタルの強さ

 

ってのも重要視しているようで

ベルトテストでは

相当追い込まれるようです。

 

ベルトテストの招聘メールもサラッと

 

・水1.5リットル以上用意必要

・汗だくになるので着替え用意必要

 

って書いてありました…

なんでしょう

 

サウナで我慢大会でもするのでしょうか?

 

マジこえぇよ ((((;゚Д゚)))))))

 

でも、それが楽しみな自分がいます…

 

ベルトテスト受けたら

どんな内容だったかも書こうと思います。

 

それでは(・ω・)ノ

 

 

 

 

 

 

 

【運動】1月5日のクラヴ ・マガ

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こんばんは、楽に生きたい人です。

 

今日は今年初のクラヴ ・マガレッスン。

六本木スタジオに行ってきました。

 

今日は

KM2

(打撃レッスン+護身術レッスン)

Strike

(打撃の練習のみ)

の二本の受講です。

 

 

 

今回のKM2は

 

360°ディフェンス

 

の練習でした。

 

これはクラヴ ・マガの一つの特徴かも

しれませんね。

 

大きくくくると

アウトサイドディフェンスの一種

と言えると思います。

 

また、想定しているのは主にナイフアタックで

正面から真っ直ぐ突き刺してくる

シチュエーションではなく

 

ナイフを振りかぶって上から刺してくる

 

または

 

下から腹目掛けて刺してくる

 

ってシチュエーションで

使うディフェンスです。

 

「ナイフで刺されるなんて

    日本であるんかいな (・_・; 」

 

って思う人もいると思いますが

備えあれば憂いなしです。

 

「今、襲われている」と

妄想スイッチをオンにして練習すれば

実際やると中々面白いんですよ。^_^

 

 

具体的な360°ディフェンスは

肘を直角に曲げ、指は伸ばし

相手の手首を狙って

自分の手首を当てていきます。

…っても伝わらないんで

実際に行ってる動画を見てみて下さい。

(私が通ってるマガジムの先生方の動画です)

 

 

「Strike」のほうは

回転系の蹴り主体の練習でしたね。

スピニングバックキック

スピニングヒールキック

 

大学の頃

何故か

 

大学内の標識を

スピニングヒールキックで蹴る

 

のにハマってた時期があり

(なんででしょうね… )

おかげで蹴り慣れてます。

 

と思いきや世の中上には上がいて

横の40半ばといったオッサンがミット蹴る時

とんでもなくいい音させてました(・_・;

…空手家かな?

 

とまぁ、年明けから

面白かったです。

 

 

それでは(・ω・)ノ

 

 

 

 

 

 

【運動】クラヴ ・マガってどんなことやるの?

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こんにちは、楽に生きたい人です。

 

この前のブログ

「クラヴ ・マガ始めてみて」

と題しておいて

クラヴ ・マガにほぼ触れない

という内容になってしまったので

改めてどんなこと習えるのか

書いていきます。

 

前にも書いたように教え方としては

 

実際に襲われたシチュエーションで

具体的にどう対応するかを学ぶ

 

という方法です。

 

襲われたシチュエーションとしては

今のところ習ってきたのを大別すると

①首締められたら

②抱きつかれたら、ベアハッグされたら

③ナイフで襲いかかって来られたら

ってとこです。

 

1) 首締められたら

①首締めしている手を外しながら金的

②肩口を抑えながら金的、腹に膝蹴り

③相手を押してその場から離れる


2) 後ろから抱きつかれたら、ベアハッグされたら

①腕がフリーだったら顔面に肘打ち

     →ホールドしてる手がほどけたら

         1) - ②, 1)-③

②腕ごと抑えられたら

     金的→腹に肘打ち

       →ホールドがとけたら上と同じ


3) ナイフで襲いかかって来られたら

 腕を直角に曲げて指を伸ばし

 相手がナイフを持ってる手首を狙って

 自分の手刀を当てる

 

…って文字だけで説明無理ですね(笑)

 

とにかく、

 

・第一優先は危険の解除

・金的、目潰しあり

・一連の動作が連続している

 

ってとこが特徴的、

さらに勝つことが目的ではなく

自分の安全確保が目的なので

 

逃げれるなら逃げる

 

ってのが前提になってます。

 

これをベアになった人と

攻める側、守る側を交代しながら

練習していきます。

女性の方もいっぱいいますが

内容が内容なので基本的には

男性同士、女性同士でペアを組みます。

 

なので最近の土日はもっぱら

 

おっさんに抱きついたり

首締めたりしてます。(笑)

 

練習とはいえ

 

実際に人相手で練習できる

 

ってのがいいですね。

型を覚えるだけではないので

使い方含めて学べますし

実際に使うシチュエーションも

イメージできるので。

 

とにかく物騒な生まれをもつ格闘技ですが

実戦的でかつ覚えやすいので

護身術に興味ある人には

オススメです。

 

(旦那さんの仕事の関係で南スーダン

    引っ越すから護身用に習い始めたっていう

    おばさまもいましたね… (・_・;    )

 

それでは (・ω・)ノ

 

 

 

 

 

【書評】マンガでわかる「西洋絵画」の見かた

おはようございます、楽に生きたい人です。

 

ちょっと前に

 

教師に転職

 

ってこと書いたんですが

正直今のところ何もアクションしてません。

 

でも、

 

教員試験ってどんなんだろ?

 

ってのは調べてて

過去問見たりはしました。

 

その中の

 

「一般教養」

 

って試験科目の中で

 

この絵ってなぁんだ?

 

的な問題が出てくるんですよ。

 

モナ・リザ

 

とかならいいですけど

 

バベルの塔

 

の絵なんて皆さん見たことありました?

それ、「一般」の「教養」じゃ

なくないですか?

 

 

ってことで来たる日に備え

西洋絵画のお勉強ってことで

 

マンガでわかる

「西洋絵画」の見かた

 

って本を読んでみました。

マンガでわかる「西洋絵画」の見かた: 美術展がもっと愉しくなる!

マンガでわかる「西洋絵画」の見かた: 美術展がもっと愉しくなる!

 

 

結論から言うと

 

マンガでストーリーが描かれていて面白い、

西洋絵画の作品&作者について

理解しやすい、

西洋絵画初心者にオススメ

 

です。

 

よくある

 

最初のページにちっちゃく絵の写真があって

その後解説文だらけ

 

って本ではなく

 

①絵画の写真で半ページ

②その下に絵画の背景説明半ページ

③隣の1ページまるごと

    その絵に何が描かれているかの説明

④2ページぶち抜きで

    前の絵の作者の人生、交友関係の説明

 

って構成で

 

絵自体の理解

 

深まるし

 

作者ってどんな人だったのよ

 

ってのも分かるので

作品に関わる情報が

全方位から得られ

非常に理解しやすいです。

ダヴィンチとミケランジェロ

    仲が悪かった、とか

    この絵に描かれている女性は

     実は実在しない、とか)

    

 

また、オールカラーで絵がデカくのってるので

 

作品自体の美しさ素晴らしさ

 

にも気づけて

今まで知らなかった作品にも

興味がわきました。

 

この本を読んで

私が気に入ったのは

 

プリマヴェーラ : ポッティチェリ

・椅子の聖母 : ラファエッロ

ウルビーノのヴィーナス: ティツィアーノ

ラス・メニーナス: ベラスケス

・グランド・オダリスク : アングル

・星月夜 : ゴッホ

ムーラン・ド・ラ・ギャレット:ルノアール

フォリー・ベルジェールのバー:マネ

 

ってとこです。

機会あればぜひ美術館で見てみたい。

 

こんな感じで知らなかった作品にも

出会えるので

勉強以外でも楽しめる本だと思います。

 

(繰り返しますが

    これは「一般教養」ではないのでは(・_・;

 

 

 

数年前に四国一周旅行したときに

徳島の

 

大塚国際美術館

 

に行きました。

当時の知識でも非常に楽しめた

オススメの場所です。

(本物ではなく陶器に

    作品が描かれているのですが

    作品の色合い、サイズ感を味わうには十分

    です。

最後の審判:ミケランジェロ」とか

「ナポレオン一世の戴冠式と皇妃ジョゼフィーヌの戴冠:ダヴィッド」

何かのデカイ作品は特に圧巻です。

 

でも、今新たに知った作品の知識をもって

また訪れたら

より楽しめるのではと思い

また行ってみたいと思いました。

 

 

こんな感じで絵を楽しめるようになる本なんで

西洋絵画についてあまり知らない人は

取っ掛かりにぜひ読んでみて下さい。

 

それでは(・ω・)ノ

 

【お金】円定期預金と株とふるさと納税と

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こんばんは、楽にいきたい人です。

 

楽に生きていくためには何だかんだで

 

お金

 

が重要。

 

ってことで最近急に始めてみたのが

以下3点

 

①円定期預金

②株

ふるさと納税

 

何か気分がのったので

まとめて始めちゃいました (・_・;

(我ながらホント気分屋だよなぁ…)

 

とは言っても①②は

まだ口座開設依頼をしただけ。

 

今回は誰かの参考になるかもと

「何で始めたのか」

「どう始めたのか」

に絞って書いていきます。

 

●目次

 

①円定期預金

 今まであんまり「預金」自体に興味がなくて

 嫁さんがせっせこ貯めてくれてたの

 あまり額も見ずにほったらかしてたんですよ。

 

 でも、預金額聞いてみたら

 そこそこ貯まってる。

 

  これだけまとまった金があれば

  何かできるんじゃないの?

  と思って始めようとしてるのが

  円定期預金です。

 

  「何かできるんじゃないの?」

   とか書いといてクソ手堅い内容ですよね(・_・;

 

   この預金は嫁さんの努力の結晶ですから

 

    元本割れ

 

    するような投資や外貨預金などには

    使えないんですわ。

 

     ってことで円定期預金にしました。

 

     それでもね、預金でもね

      見直せば大分変わります。

 

      普通に銀行預けてる場合の

      利子はなんと

 

      0.001%みずほ銀行、1月時点)

 

    1000万円預けても年間

 

      100円

 

      しか利子つかないんですよ!

      1000万円もキャッシュを預けて

      銀行は運用や貸出に使ってるのに

       100円しか払わないってどういうこと?

      って思いません?

 

      しかも引き出し手数料なんて

      休日200円とかしますからね

      もはや何で預けてるんだかって感じです。 

 

     (クレジットカードで支払い済ませるのが

        この点でも賢いんでしょうねぇ)

 

      本題の円定期預金ですが

      私が選んだ

 

       住信SBIネット銀行

 

       だと利率は

 

       0.2%

 

       です。(預け入れ一年、1月時点)

 

        …そう大手銀行の普通預金の利率の

 

        200倍

 

       なんです!

 

       それでも年間2万円なんで

       そんなでもないんですが

       貰えないよりはいいか

       ぐらいな感覚で円定期始めます。

 

       もし、これ読んでるあなたも

       手を付けないお金を

       普通預金口座に入れっぱなしだったら

       リスクの無い(*)円定期預金を

       始めてみてはいかがでしょうか?

 

       *預金額1000万円までは

           銀行潰れても返ってくるように

           なってます。

           1000万円以上預金されるのであれば

           リスクゼロとは言えませんね。

 

 

      ちなみに

      

       私が元本割れの可能性があるから

       できなかった

 

       外貨預金

 

       ですがこれと組み合わせた

        ソニー銀行の円定期があります。

        これの円預金に対する利率が何と

 

        2.7%

        (セット75の場合の円への金利)       

     

       

      マジか(・_・; って感じじゃないですか?

      普通預金の利率の2700倍…

      なんて魅力的、

      自分一人の金だったら手を出してたかも。     

 

    (何で外貨で預金してると

       円定期の利率が高くなるのかは

       よくわかりませんが…)

 

        余談ですが

        一昔前の預金利率は
        5%とかあったらしいです。
      「お金は銀行に預ける」
        って感覚が今も定着しているのは
       その頃の感覚の名残りなんでしょうね。

        だって5%ありゃ預けますよ。

 

②株

      これは

 

      株は儲かるぜ

 

      って動機で始めたっていうよりも

 

      株式投資って何なんだろ?

 

      って好奇心&

 

      社会の金流れを理解する上で

    経験しといたほうが

    いいのでは?

 

     という気持ちで始めようと思ってます。

     後は実際会社の同期が

     やってたりするからかな。

 

     ただ、そんな感覚なんで

 

     全く株に関する知識無し

 

     そんな私が選んだ証券会社が

 

      Folio

 

      です。

      

      選んだ理由は

 

      わかりやすいから

 

      以上(笑)

 

      Folio株式投資のシステムは大きく二つ

 

          1) テーマ投資

            ・あるテーマに関係する会社

                10社の株を買う。

            ・本来10社分も株を買おうとすると

                200万円とかかかるのだが

                Folioは10万円から始められる。

            ・その代わり一社あたり数株しか

                買えないので株主優待

                基本もらえない。

 

          2) おまかせ投資

             ・「10万円から始められる」

                 「株主優待は貰えない」

                   って点はテーマ投資と同じ

             ・違うのは投資先を

                 ロボアドバイザーが決める点

             ・ロボアドバイザーの株の選定方針

                 は選べる(積極的、手堅く、等)

 

       自分は

     「今後発展しそうな業界に

         投資してみたいなぁ」

     「ベンチャー企業的なとこに投資して

         応援したいなぁ」

       という気持ちがあり

        「テーマ投資」

       を選びました。

 

       とまぁ、Folioは初心者を狙ってる

       感じがして

      「何か食い物にしようとしてない?」

       って疑念も若干ありますが

       Folioの企業理念

      「投資の敷居を下げる」

       と一致していてブレてないので

       会社としては好印象です。

 

       ちなみにこの「テーマ投資」

       については

 

       SBI証券

 

       がFolioを丸パクリ(!)した

 

       テーマキラー

 

      って商品があるので

      そちらも検討してみると

      いいかもしれないです。

      こちらはNISA口座が使えるので

      非課税でいけるかもしれません。

      (テーマが私の好みに合わず

          私は選びませんでしたが)

      

 

ふるさと納税

      これはもう皆さんのほうが詳しそう。

 

      むしろ

      えっ、何で今まで

    やってなかったの?

      って思われそう。

 

      これって結局

 

       実質2000円で

     食い物とかが貰える

 

       ってシステムじゃないですか。

 

       2000円払ったら

    まぁまぁいいもの

    食えるんじゃない?

 

      って気持ちがあり

      始めてませんでした (・_・;

 

      2000円じゃ買えないようなものが

      貰えるってのはわかってたんですが

      欲しいもの、食べたいものが

      特にあったわけではなかったので

      今までほったらかしに…

 

      でも、今年の6月から

      返礼品のグレードが落ちそうだったので

      ものは試しで始めました。

 

      楽天ポイント貯まるので

 

      楽天ふるさと納税

 

      から申し込みました。

 

     ポイント貯まる分

     選べる返礼品少ないよ

 

     ってことだったんですが

     

      全然多い

 

      むしろあり過ぎて困る

 

       2000円近くポイント付いたから

       実質ゼロ円でさくらんぼと鰻が

       貰えそうです。

 

大分長くなっちゃいましたね。

 

みなさんも何か始めてみては

いかがでしょうか?

 

それでは(・ω・)ノ

 

 

      

【運動】クラヴ・マガ始めてみて

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こんにちは、楽に生きたい人です。

 

…楽に生きたいのに

なんでイスラエル軍が開発した

近接格闘術なんて始めたんだよ、

って声が聞こえてなそうです (・_・;

 

だって面白そうだったんだもんよ (・_・;

 

今回は

 

「クラヴ・マガ

    始めてみてどう?」

 

ってところを書いていきます。

といってもまだ始めて半年なんで

全然初心者なんで

技術的に深いことはわかりませんので

あしからず…

 

●目次

 

〈変わったこと1〉5kg 痩せた

     クラヴ・マガ始めて

     体重は74kgから69kgに減りました。

     

     「ダイエット効果

      すごいんだよ。」

 

      …と言いたい(?)とこですが

      実は裏があって

      クラヴ・マガ習い始めると共に

 

      「朝食抜き」(Daigo 影響)

      「自転車通勤の再開」(夏が過ぎたから)

      「ブルーベリーを食べる」(Daigo 影響)

      「プロテインとり始める」(Daigo 影響)

 

     も全部合わせて始めちゃって

     どの効果だと言い切れないんですよ(笑)

 

      さらに前に少し触れたように

       護身術を習うのではなく

       「サンドバッグ叩きまくる」

       ってレッスンがあり、

       それが大好きでよく参加してたので

      そのおかげもあり…

 

      でも、クラヴマガ自体も1レッスンで

      汗でTシャツ一枚

      ビチョビチョになり…

       

       とりあえずクラヴ・マガ始め

       (他にも色々始めたら)

       半年で5kg痩せました(笑)

   

〈変わったこと2〉プロテイン飲み始めた

      まさか、私がプロテイン

      飲み始めるようになるとはね…

      人生何が起こるかわかりません。

 

     クラヴマガ始めて

     パートナーのパンチをミットで受けると

     すんげぇパンチやキック放ってくる

     人がいるんですよ。

 

     そして来てる人達の筋肉がすごいんですよ。

      Tシャツ越しに見える胸筋、

      二の腕の太さ、

      自分も鍛えなきゃと思わされます。

 

      加えて「パレオな男」

      のサイトを見始めてタンパク質の

      重要性を知ったというのもあり

      プロテイン飲み始めました。

 

      飲んでみるとね、思ってたより

      全然飲みやすいですし

      ネットで買えばそんなに高くない

       (10kg買って16000円)

 

     あと、タンパク質をとることで

     食欲を抑えられるってことで

     変わったこと1にも関係してそうです。

 

      正直、筋肉があまりつかない体質のようで

      そんなにムキムキには

     (まだ)なってません。

 

〈変わったこと3〉週末の楽しみができた

      マンガや本読む以外の趣味

      なかったんですよね、今まで。

      

      クラヴマガで週末激しく動くと

      ストレス解消になるし

      何より

     「新しいことを覚えていく」

     「知らないことを覚えるため真剣に聞く」

      ってのが楽しくて

       行くのが楽しみになりました。

 

       そして週末に楽しみが待ってると思うと

       平日が気楽になった気がします。

 

      嫌なこと(仕事など)ばかり

    考えてしまう

 

       のではなく

 

      週末の楽しみを

    考えて過ごしていく

 

      と気の持ち方が全然違います。

 

      週末のストレス解消と

      平日の気分が楽になる

      のダブルでメンタルに効果がある

      気がします。

 

 

…ということで

クラヴマガだから」

って変化ではないですね(笑)

 

運動する習慣がない方で

メンタル落ち込んでる方、

何か運動習い始めてみてはいかがでしょうか?

 

昔やってたスポーツでもいいと思いますが

 

「新しいことを学ぶ」

 

ってのを私はオススメします。

学んで身につくことで

自己肯定感にもつながると思うので

仕事してて

「自分はダメだ」

って思っちゃうようなことがあっても

週末リフレッシュできると思います。

 

 

それでは (・ω・)ノ

 

【運動】クラヴ・マガを始めるにあたり

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こんにちは、楽に生きたい人です。

 

前回、前々回と

メンタル安定させるために

クラヴ・マガっていう

イスラエル軍開発の近接格闘術

習い始めました

って内容書いてきました。

 

クラヴ・マガ知らなかった人は

「そもそもそんなマニアックな格闘技、

   どこで教えてくれるのさ!」

って感じでしょうが

調べてみるとわかるんですが

意外と色んなとこで教えてるんです。

 

そんな中で私が六本木の

「マガジム 」

ってとこで習い始めた経緯を

「クラヴ・マガ習ってみようかなぁ」

と思っている人のために書いて行きます。

 

ちなみにマガジムだけで会員数は

なんと

1100人を超えるそうです。(!)

(赤坂店+六本木店)

 

「体育館の隅で5, 6人で練習してるんだろ」

 

とか思ってたそこのあなた!

意外と人気あるんですよ!

 

知れ渡ってないだけで

習っている人は結構いるクラヴ・マガですが

関東に大きく二団体あります。

 

私が通ってる「マガジム 」

 

 

「クラヴ・マガ ジャパン」です。

 

横浜の関内に

「クラヴ・マガ・グローバルジャパン」

って団体もあるんですが

土日の練習内容が少なく

近くに住んでる人か

平日休みの人向けな感じ。

 

最初にあげた二団体は

土日も平日もレッスンがあります。

 

私は土日しか通えないので

最初に挙げた二団体に絞り込みました。

 

この二団体、共に体験レッスンがあったので

クラヴ・マガとは?

って点含めてまずは体験しに行きました。

 

最初に行ったのは

 

「クラヴ・マガ ジャパン

 (以下、ジャパンと略)」

 

スタジオがあるのが

マガジム は六本木と赤坂、

ジャパンは表参道と市ヶ谷、

 

…何かどこもオシャレ (・_・;

 

この中で一番近いのが表参道ってのもあって

まずジャパンの見学に行きました。

 

 

結論から言うと下記点がしっくり来なくて

選びませんでした。

(近いし、「表参道」って響きが

    良かったんですがね(笑))

 

①勧誘する気がない

       体験レッスンしに来たのに

       勧誘する気ほぼゼロでした。

 

       マニアックな格闘技だから

       見に来た時点でほぼ入るのかも

       しれませんが

       それにしても受付からほったらかし。

 

       体験レッスンも他の入会済みの人達に

       混じって始めてだからという扱いもなく

       いきなり教えられてちんぷんかんぷん。

       (マガジムは初心者レッスンって枠が

           あり、それを体験しました。)

 

       あと、マガジムに行ってから

       気づいたんですが

       マガジムの体験学習に必要なのは

 

        運動しやすい服とタオルと軍手だけ。

 

       ジャパンは体験学習からいきなり

 

       上記アイテムに加えて

       室内シューズとファールカップが必要。

   

       …ファールカップなんて

            持ってませんがな (・_・;

 

      体験だけど両方買いましたよ…

 

      ちなみにマガジムは

      体験後の入会すると特典で

      ファールカップもらえるそうです。

      (買ってしもうたがな…)

 

      マガジムのインストラクターの方に

       後で聞いてみたところ

       クラヴ・マガを試しやすいように

       できるだけ必要なものを減らしてる

        とのこと。

        (本当は靴を履くのが正式だそうです)

 

       …広めようとする気が大分違いません?

 

       ジャパンは会員いっぱいいて

       もう十分なのかも…

 

②人が多くて狭い

       これはマガジムも似たようなところは

        あるんですがジャパンのほうが

        レッスンする部屋に対し人が多く

        狭く感じました。

       更衣室もマガジムのほうが

       広い気がします。

 

③初心者扱い無し

        ①と被るんですが

        「初心者だからまず基礎を教える」

        ってことが無かったです。

        いきなり

        「はい、これやってみてー」

        って指示で二人一組で練習開始。

        あってるんだか間違ってるんだか

        わからないまま練習開始。

        勧誘する気どうこうより

        基礎から間違えて覚えそう…

 

 

…と、まぁ大分マガジムよりの

コメント書きましたが

体験はタダなんで

両方試してみることをオススメします。

 

 

あと二団体共通しますが

クラヴ・マガ以外もレッスンがあるので

その内容も踏まえて選ぶといいかも。

 

  ・打撃レッスンのみ教えてくれるクラス

   ・サンドバッグ叩きまくるクラス←コレ好き

 

などなど。

プロ格闘家が教えてくれるレッスンもあるので

いい経験です。

 

 

「クラヴ・マガ始めようか悩んでる」

「どこで習おうか悩んでる」

って人はマガジムの情報だけに

なっちゃいますが

コメントに書いてくれれば

できるだけ回答しますので

どしどしご質問下さい。

(誰もコメントしてくれたこと

     ないですし (・_・;

 

次回は

「クラヴ・マガ

   始めてみてどうなのよ?」

ってとこを

約半年の経験ですが

書いていこうかと思います。

 

 

それでは(・ω・)ノ